为扎实做好心理健康教育工作，积极宣传心理健康知识，12月20日365wm完美体育渤海校区开展了2023级学长计划自训暨阅享光影”心理观影活动。2023级辅导员张萌莎、宋子奇，2023级全体学生参加此次活动。通过播放心理题材的经典电影，并收集观影后的“观影便利贴”的活动形式，润物无声的提升同学们的心理素养。

  活动伊始，张萌莎、宋子奇分别向同学们讲解了心理观影的意义，并简单介绍了此次影片《头脑特工队》。引导同学们思考电影中蕴含的心理元素，鼓励大家积极的在“观影便利贴”环节，表达自己的想法，接纳所有情绪，更好地认识和了解自己。

  通过本次观影活动，在一定程度上帮助同学们正确地认识、表达自己的情绪，提高了心理调适的能力，促进心理健康发展，同时，同学们也交流和分享的彼此的感觉与看法，增强了同学之间的感情与友谊，促进大家庭氛围更加和睦。

  观影便利贴

  A同学：看完影片下来，我感慨良多。每个人都会成长，我们会有很多的经历，在这些经历中，离不开每种情绪的共同作用，如果放任某一种情绪的不断滋生，我们最终会走向失控，严重时还会伤害自己或者他人，所以我们要注重自己的情绪健康，有问题就及时纾解。

  B同学：通过《头脑特工队》，我认识到各种情绪的重要性，他们都是缺一不可的，我们的成长也总会伴随着一些失去，会逐渐成长为大人。我们美好的记忆和最重要的记忆会长久存在脑海中，它们能够给人带来希望，使人们有判断是非的能力，可以让人迷途知返，避免犯下不可挽回的错误。

  C同学：我们都无法阻挡成长，或许成长的代价就是失去，成长总是要付出代价，无论是开心的事情还是不开心的事情总是要经历，但是我们可以从中有所收获，去找寻一个更加向着光亮的自己，去为了自己美好的明天而奋斗。愿历尽千帆，归来仍是少年。

  D同学：《头脑特工队》告诉我们情绪没有好坏，它们都是相辅相成的，情绪会随着我们成长而变得越来越丰富，但记忆都是美好的，不管什么样的记忆球都有它存在的意义，我们也应当控制自己的情绪，而不是让情绪控制了我们。